# Escala 6x1: 67% apontam piora na saúde mental, diz pesquisa

> A pesquisa do Instituto Locomotiva sobre a escala 6x1 revela que 67% dos brasileiros apontam piora na saúde mental com a jornada de seis dias de trabalho e um de descanso. O levantamento integra o debate público sobre a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que visa reduzir a jornada. Os dados reforçam o impacto negativo do modelo atual na qualidade de vida dos trabalhadores.

*Comunicação e Política · Destaques · 02 de setembro de 2026 · Marlene Okafor Vieira*

Trabalhar seis dias e folgar um piora a saúde mental de 67% dos brasileiros, aponta pesquisa do Instituto Locomotiva. Entenda os números e a tramitação da PEC.

Trabalhar seis dias seguidos e descansar apenas um piora a saúde mental de 67% dos brasileiros, segundo pesquisa do Instituto Locomotiva divulgada nesta terça (2). O levantamento, feito em parceria com a QuestionPro, ouviu 1.030 pessoas em todas as regiões do país, entre os dias 2 e 8 de junho. Os números chegam em meio à tramitação avançada no Congresso da proposta que pode extinguir a escala 6x1.

Na prática, a rotina pesa também no corpo: 62% relatam prejuízo à saúde física, e 69% sentem que o tempo com a família encolhe. O sono e o descanso são impactados para 61%, enquanto 71% dizem que a jornada dificulta manter hábitos saudáveis. Para 78%, descansar de verdade é difícil com tantas horas de trabalho. O cansaço constante é citado por 83%, e 85% afirmam sacrificar saúde e lazer em nome da renda, percentual que sobe para 89% entre as mulheres.

O presidente do instituto, Renato Meirelles, avalia que o problema central está no tamanho da vida que sobra depois do trabalho. "A pesquisa mostra que a jornada pesa sobre dimensões fundamentais da qualidade de vida, como saúde mental, descanso, tempo com a família e relações pessoais", destaca.

Enquanto isso, a PEC 221 de 2019, aprovada nesta tarde pela Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado, prevê descanso remunerado de dois dias por semana, sem diminuição salarial. A proposta reduz a jornada de 44 para 40 horas semanais, com transição de 14 meses. No Congresso, parlamentares apontam que estudos sobre o fim da escala divergem quanto aos impactos para a inflação e o PIB reforma trabalhista. Por trás do número há um rosto: o de quem troca saúde e lazer por renda, e a decisão agora está nas mãos do Legislativo.

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